さとっさんのつぶやき

2010年1月17日 (日)

スパバレイ枚方南

今日は散髪の為に、自宅近くのスーパー銭湯へ行きました。
お仕事激務で疲れているけれど、疲れとストレスを取る為に
温めの浴槽でゆっくり浸かってのんびりと過ごしました。

＜さとっさんの勝手に温泉通信簿＞
◆一般入浴で入ればぎりぎりセーフかな◆

温泉名：スパバレイ枚方南(能勢アートレイク温泉を搬入)
泉質：アルカリ性単純温泉
立地条件：第二京阪国道・枚方東IC近くの高台
料金：410円(2010/01現在・一般入浴料金)※料金プランは多数あり
総評価：★★★☆☆(3点／5点満点)

「スパバレイ枚方南」
　　 ↓↓↓
http://www.hirakata-u.com/

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2010年1月16日 (土)

◆自分のゴルフのハンディキャップは？　→　　「28.6(2010/01/01)」
◆自分の弱点は？　→　　「ドライバーでのティーショット」
　・ドライバー？　　　　(TヘT) Very bad!!
　・アイアン？　　　　　(-_-;) Neither of them…
　・アプローチ？　　　　(-_-;) Neither of them…
　・パッティング？　　　(-_-;) Neither of them…
◆コース戦略はできているか？　　　　(^ー^) Good!!(きさいちに限っては…)
◆プラス思考か？　　　　　　　　　　　　　(-_-ﾒ) Bad!!
◆プレッシャーに対応できるか？　　　　(-_-;) Neither of them…
◆悪天候でも集中できるか？　　　　　　(-_-ﾒ) Bad!!
◆不調でも集中できるか？　　　　　　　(-_-;) Neither of them…
◆ミスショットでも冷静でいられるか？　(-_-ﾒ) Bad!!
◆上達の可能性が一番大きな分野は？　→　　「ドライバーでのティーショット」
　・ドライバー？◎
　・アイアン？○
　・アプローチ？○
　・パッティング？▲
◆どんなレベルでプレーしたいか？　→　　「調子が悪くても必ず100切り」
◆いつまでにそのレベルに到達したいか？　→　　「3か月以内」
◆本当に上達したいか？　→　　「やるからにはしたい」

「ＳＭＡＲＴの原則」に則って「ゴルフの目標設定」を設定しましょう。

【備考】
ＳＭＡＲＴは次の英語の頭文字を表しています。

Ｓ　Specific＝具体的か？　→　　「ドライバーの練習量を一番多くする」
Ｍ　Measurable＝測定可能か？　→　　「球数でカウント可能」
Ａ　Agreed Upon＝同意しているか？　→　　「確かに課題として認識している」
Ｒ　Realistic＝現実的か？　→　　「これくらいなら出来そう」
Ｔ　Time-bound＝期限がついているか？　→　　「3か月以内」

さて、３か月以内に実現出来ているでしょうか

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2010年1月10日 (日)

五色温泉ゆ～ゆ～ファイブ

淡路島の行った事のない温泉施設消化の為に
立ち寄りました。

ここは、高田屋嘉兵衛を顕彰したウェルネスパーク五色の
中にある温浴施設。公園には資料館や、ログハウス、
キャンプ場、公共の宿等もある複合施設になっています。

和風・洋風の趣きが違う2つの浴室に分かれており、
男女が日替わりに。地域の住民(特に若者)の定住
促進施設という目的で設立されたらしいが、果たして
実現出来ているのかな。

＜さとっさんの勝手に温泉通信簿＞
◆安価な宿泊施設と考えればOKか◆

温泉名：五色温泉ゆ～ゆ～ファイブ(五色温泉)
泉質：アルカリ性単純温泉
立地条件：北淡ICから五色方面に約18km
料金：600円(2010/01現在・温泉のみ)
総評価：★★★☆☆(3点／5点満点)

「五色温泉ゆ～ゆ～ファイブ」
　　 ↓↓↓
http://www.takataya.jp/relax/yu.htm

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2010年1月 9日 (土)

スパテラス水月(ホテルニューアワジ)

淡路島の行った事のない温泉施設消化の為に、
ホテルニューアワジに宿泊して温泉はしごをしようと
考えました。関西に住んでいたらテレビコマーシャルで
良く見るあの施設ですわ。

ここは宿泊施設の温泉施設ですが、日帰り入浴も
可能です。スパテラス水月はゆったりとした敷地に
淡路島の原風景である棚田をイメージした「棚田の湯」と、
国生み神話をイメージした「くにうみの湯」があります。
どの施設からも海を望んでのんびりゆったり出来ます。

夢泉景の湯賓閣である「天宮の雫」も、距離はありますが
連絡通路で繋がっているので歩いて湯巡りも出来ます。
ここは広さはないけれど、階段を下りていけばより海に
近づく事が出来ます。

金額から考えると、どちらかと言えば日帰り利用ではなく
宿泊をして時間に制限なく入る方が良いかもしれません。

＜さとっさんの勝手に温泉通信簿＞
◆優雅にゆったりと温泉が楽しめます◆

温泉名：スパテラス水月(ホテルニューアワジ、洲本温泉・古茂江温泉)
泉質：単純弱放射能泉(洲本温泉)、ナトリウム-塩化物強塩泉(古茂江温泉)
立地条件：洲本ICから洲本温泉方面に約7km
料金：1800円(2010/01現在)
総評価：★★★☆☆(3点／5点満点)

「スパテラス水月(ホテルニューアワジ)」
　　 ↓↓↓
http://www.newawaji.com/spa_terrace-mizuki/index.html

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南あわじクア施設　さんゆー館

淡路島の行った事のない温泉施設消化の為に
立ち寄りました。

ここは旧三原町(現在は南あわじ市)が運営する
公共施設という位置づけ。水着で入れるバーデ
ゾーンは7・8月のみの営業です。

温泉は和風と洋風に分かれていて、私が行った
時は「ゆづるはの湯(洋風)」でした。お湯は少し
ぬるっとしていました。

地域の住民の憩いの場としては、必要最低限の
ものが揃っている感じがしました。

＜さとっさんの勝手に温泉通信簿＞
◆バーデゾーンは7・8月のみの営業です◆

温泉名：南あわじクア施設　さんゆー館(三原温泉)
泉質：アルカリ性単純温泉
立地条件：西淡三原ICから三原方面に約7km
料金：600円(2010/01現在・温泉のみ)
総評価：★★★☆☆(3点／5点満点)

「南あわじクア施設　さんゆー館」
　　 ↓↓↓
http://www.city.minamiawaji.hyogo.jp/index/page/e6c58954f5bf36bb4557805cce484310/

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2009年12月27日 (日)

松原天然温泉YOU・ゆ～

温泉博士2009年12月号で無料入浴が出来るので
本当に久し振りに行ってみました。

ここは、松原ICからすぐ近くにある日帰り温浴施設です。
有馬温泉と同系統の源泉で「黄金湯」も楽しめます。
昔は露天風呂のスペースに子供用のプールとすべり台が
あったところが、陶器のつぼ湯と竹林風にリニューアル
されていました。

食事処や休憩室も完備されているので、短時間で
出てくるよりは長居をする事を前提に行く人が多い
でしょう。(20:00以降は大人1000円になるが、
通常料金は大人1800円の為)

あの派手な館内着は賛否両論があるかもしれませんが、
いわゆる健康ランドで良質の泉質の温泉が楽しめますよと
いう感じと言えば分かりやすいのかな。

＜さとっさんの勝手に温泉通信簿＞
◆食事はなかなか美味かったです◆

温泉名：松原天然温泉YOU・ゆ～(松原天然温泉)
泉質：ナトリウム・カルシウム-塩化物強塩泉
立地条件：阪和自動車道・松原ICからすぐ
料金：1800円(2009/12現在)
総評価：★★★☆☆(3点／5点満点)

「松原天然温泉YOU・ゆ～」
　　 ↓↓↓
http://www.e-ofuro.com/m_you.html

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2009年12月26日 (土)

一度は幕引きか

運動不足の私の、唯一の運動習慣である
ゴルフレッスン。土日祝日には全く行かず、
基本的には平日の夜に通っています。
(私の場合は週に1～2回程度)

仕事がしんどい時には予約を取っていても
キャンセルにしたりして、なかなか思ったように
通っている訳でもなく、予定通りに腕前が
上がっている訳でもなく(泣)、費用対効果は
疑わしいところです。

そんな中、一通の封書が届きました。
ゴルフレッスン完全閉校のお知らせです。
来年3月末をもって、現在のシステムでの
運営は幕引きをするらしいです。

確かに、土日にレッスンを受けたい人にとっては
現在のシステムでは予約が取れず、お金を
払っているのにレッスンを希望する日時に
受ける事が出来ないだろうし、コーチによって
指導方法がまちまちという矛盾点もあるし、
カルテを取っている割には行き当たりばったりと
いう感じは否めないのではないかと思います。

その反面、時間に余裕のある人は何回も
受ける事が可能で、ヘビーユーザーほど
メリットがある現在のシステムでは経営も
うまくいかないのではないかと勘繰ったりも
出来ます。レッスンを受けて受けなくても
定額料金支払いではなく、受講した分だけ
お金を払うシステムにしないと苦情が頻発
してしまう可能性もあったのでしょう。

まあ、とりあえずはゴルフレッスンの運営
方法も、私の練習方法も一度幕引きをして
出直す事は必要だと思います。

寒くても暑くても、通う人も教える人も大変かな
　　　↓↓↓